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30 01, 2019

6 formas de se prevenir das micoses

A umidade e o calor, comuns no verão, são fatores que favorecem o aparecimento de micoses superficiais, infecções causadas por fungos geralmente nos pés, virilhas e couro cabeludo. Dermatologistas no Hospital Sírio-Libanês, Dra. Luciane F. F. Botelho e Dr. Fernando Augusto Almeida destacam alguns cuidados preventivos [...]

23 01, 2019

Dias quentes aumentam as chances de infarto e AVC

É verdade que os dias quentes trazem muita diversão: mais chances de aproveitar a praia e a piscina, céu aberto para passear e fazer vários programas com a família e os amigos pela cidade. Mas ficar muito tempo exposto ao sol também pode ser perigoso, já [...]

18 01, 2019

Como prevenir crises de dor de cabeça e enxaqueca no verão

Evitar exposição solar prolongada, manter a hidratação e optar por alimentos mais leves são algumas das atitudes que previnem futuras crises de dor de cabeça e enxaqueca No verão, crises de dor de cabeça e crises de enxaqueca são mais comuns por conta das altas [...]

09 01, 2019

Dá para emagrecer sem recorrer a extremismos nutricionais

Uma combinação de fatores garante uma perda de peso saudável e sem sofrimento   O sobrepeso e a obesidade são condições que vêm afetando grande parte da população. E esse excesso de gordura corporal acarreta diversas alterações que comprometem o nosso estado de saúde. Na busca [...]

05 12, 2018

Quais as causas de dor nos rins? Beber bastante água evita problema?

O consumo adequado de líquidos é importante para evitar problemas nos rins. Junto ao cérebro, coração, fígado e pulmões, os rins integram o grupo de órgãos mais importantes para a nossa sobrevivência. Talvez isso explique a intensidade com a qual eles se manifestam quando algo não [...]

28 11, 2018

Infarto é uma das principais doenças que atingem a saúde masculina

O infarto está entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo e, por ano, mais de 100 mil brasileiros morrem em decorrência dele, o que equivale a dois estádios do Arena Fonte Nova, em Salvador, lotados em sua capacidade. Mais conhecido como ataque [...]

14 11, 2018

10 coisas que você precisa saber sobre DIABETES TIPO 2

O diabetes tipo 2 caracteriza-se pela produção insuficiente de insulina, pelo pâncreas, ou pela incapacidade do organismo de utilizar a insulina produzida de forma eficiente. É mais comum em pessoas com mais de 40 anos, acima do peso, sedentárias, sem hábitos saudáveis de alimentação. Porém, vem [...]

01 11, 2018

Ganhos do exercício vão além do físico e melhoram aprendizagem e memória

Você sabia que o exercício não só garante benefícios para seu corpo, como também pode melhor bastante sua capacidade intelectual? Pois é! Segundo um estudo realizado pelo Centro de Neurologia da Aprendizagem e da Memória, o cérebro fica 20% mais rápido para aprender novas palavras [...]

17 09, 2018

7 benefícios do contato com a natureza

Estamos cada vez mais longe da natureza: cada vez mais as pessoas vivem nas cidades, onde existem oportunidades e recursos, mas muito pouco verde. No entanto, quem consegue manter uma conexão maior com o meio ambiente tem benefícios imensos para a saúde. Saiba quais são os [...]

12 09, 2018

Intolerância à lactose não é alergia ao leite

Lactose causa alergia? Essa é uma confusão bastante comum e, por esse motivo, o Departamento de Comissão Científica de Alergia Alimentar da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) esclarece: Lactose - é um tipo de açúcar encontrado no leite e não é desencadeadora de alergias, mas sim de [...]