fbpx
X
Estamos atendendo normalmente!
Saiba mais
Agendamento
Retornamos aos atendimentos!

Após um período de atendimento exclusivo a casos emergenciais, notificamos que nossas atividades estão novamente normalizadas!

Para isto, não estamos medindo esforços quanto à prevenção ao Coronavírus e, portanto, adotamos cuidados rigorosos dentro da clínica (conforme protocolo da Secretaria Estadual da Saúde e Vigilância de Saúde Municipal) para evitar eventuais contágios e para proteger nossos pacientes. Saiba mais sobre como se prevenir do COVID-19.

Por fim, enfatizamos que pacientes pertencentes ao grupo de risco (idosos e pessoas com doenças crônicas) que precisem de atendimento podem vir até a clínica normalmente. Entretanto, por hora, é conveniente postergar tal exposição, desde que isso seja possível.


Em casos de dúvidas ou agendamentos, os canais de comunicação da Incórpore estão disponíveis de segunda à sexta-feira, das 07h00 às 20h00 e aos sábados, das 07h00 às 12h00.

X
Agende seu Exame ou Consulta
Whatsapp
Clique aqui
E-mail
Clique aqui
Clique aqui
Clique aqui
Telefone Whatsapp E-mail
×
Formulário de Contato





Incórpore Centro Médico em Curitiba
RESULTADOS DE EXAMES
AGENDAMENTOS
(41) 3335-2624
(41) 99828-1051
Av. Cândido Hartmann, 510
Esquina com a R. Martin Afonso
  • INÍCIO
  • A INCÓRPORE
    • Especialistas
    • TV INCÓRPORE
  • ESPECIALIDADES
    • Angiologista
    • Alergia e Imunologia
    • Cardiologista
    • Cirurgião Geral
    • Cirurgião Plástico
    • Cirurgião Vascular
    • Clínica Médica
    • Clínico Geral
    • Dermatologista
    • Diagnóstico por Imagem
    • Endocrinologista
    • Cirurgia do Aparelho Digestivo
    • Ginecologista
    • Geriatra
    • Mastologista
    • Nefrologista
    • Neurologista
    • Nutricionista
    • Obstetra
    • Oftalmologista
    • Oncologista
    • Ortopedista e Traumatologista
    • Otorrinolaringologista
    • Pneumologista
    • Radiologista
    • Reumatologista
    • Ultrassom
    • Urologista
  • SERVIÇOS
    • Exames
      • Angiológicos / Vasculares
      • Cardiológicos
        • Ecodopplercardiograma Transtorácico
        • Eletrocardiograma
        • Holter
        • Mapa 24 Horas
        • Teste Ergométrico
        • Teste Ergoespirométrico
      • Densitometria Óssea
      • Dermatológicos
      • Ecodoppler
      • Ecografia
        • Ecografia Mamária
        • Ecografia da Tireóide
        • Ecografia Dermatológica de Pele
      • Eletroneuromiografia
      • Espirometria
      • Laboratoriais
      • Mamografia
      • Oftalmológicos
        • Tonometria
        • Gonioscopia
        • Mapeamento de Retina
      • Otorrinolaringologia
        • Laringoscopia
        • Remoção de Cerume
      • Pneumologia
      • Urológicos
    • Medicina Esportiva
    • Centro de Infusão
    • Procedimentos Estéticos
      • Depilação a Laser
      • Microagulhamento
      • Peelings
      • Preenchimento Facial
  • SUA SAÚDE
  • CONTATO
  • CARTÃO MEDINCORPORE
Incórpore Centro Médico em Curitiba
  • INÍCIO
  • A INCÓRPORE
    • Especialistas
    • TV INCÓRPORE
  • ESPECIALIDADES
    • Angiologista
    • Alergia e Imunologia
    • Cardiologista
    • Cirurgião Geral
    • Cirurgião Plástico
    • Cirurgião Vascular
    • Clínica Médica
    • Clínico Geral
    • Dermatologista
    • Diagnóstico por Imagem
    • Endocrinologista
    • Cirurgia do Aparelho Digestivo
    • Ginecologista
    • Geriatra
    • Mastologista
    • Nefrologista
    • Neurologista
    • Nutricionista
    • Obstetra
    • Oftalmologista
    • Oncologista
    • Ortopedista e Traumatologista
    • Otorrinolaringologista
    • Pneumologista
    • Radiologista
    • Reumatologista
    • Ultrassom
    • Urologista
  • SERVIÇOS
    • Exames
      • Angiológicos / Vasculares
      • Cardiológicos
        • Ecodopplercardiograma Transtorácico
        • Eletrocardiograma
        • Holter
        • Mapa 24 Horas
        • Teste Ergométrico
        • Teste Ergoespirométrico
      • Densitometria Óssea
      • Dermatológicos
      • Ecodoppler
      • Ecografia
        • Ecografia Mamária
        • Ecografia da Tireóide
        • Ecografia Dermatológica de Pele
      • Eletroneuromiografia
      • Espirometria
      • Laboratoriais
      • Mamografia
      • Oftalmológicos
        • Tonometria
        • Gonioscopia
        • Mapeamento de Retina
      • Otorrinolaringologia
        • Laringoscopia
        • Remoção de Cerume
      • Pneumologia
      • Urológicos
    • Medicina Esportiva
    • Centro de Infusão
    • Procedimentos Estéticos
      • Depilação a Laser
      • Microagulhamento
      • Peelings
      • Preenchimento Facial
  • SUA SAÚDE
  • CONTATO
  • CARTÃO MEDINCORPORE
RESULTADOS DE EXAMES
AGENDAMENTOS
(41) 3335-2624

(41) 99828-1051
Av. Cândido Hartmann, 510

Esquina com a R. Martin Afonso

Centro Médico em Curitiba » Blog » Saúde » Como a qualidade de vida afeta o desempenho profissional?

Como a qualidade de vida afeta o desempenho profissional?
  • 04/06/2019
  • Posted by: admin
  • Category: Saúde, Sem categoria
Nenhum comentário

Está cada vez mais nítida a relação entre uma vida com bons hábitos de saúde e funcionários que conseguem render mais no ambiente de trabalho. A forma como as pessoas vivem e o que elas fazem fora do horário comercial interferem diretamente em sua eficácia, tornando tanto seu trabalho como o ambiente corporativo muito mais prazerosos.

Segundo o dr. Luciano de Figueiredo, do Serviço de Clínica Médica do Hospital São Lucas Copacabana, ações simples têm um grande impacto positivo na rotina, como ter uma boa noite de sono. Uma pessoa que consegue descansar de forma adequada chegará ao trabalho com mais disposição para executar suas tarefas sem que o cansaço físico e mental fique muito intenso.

Outra dica é cuidar da alimentação. Priorizar refeições saudáveis, com verduras, legumes e pouca quantidade de gorduras, açúcar e sódio, contribui para o bom funcionamento do organismo de forma geral e previne o desconforto ao longo do dia. Estar com a mente serena também causa um grande efeito positivo.

“Pessoas que se sentem ansiosas ou estão sob alto grau de estresse costumam ter dificuldade para manter a concentração, principalmente em tarefas que demandam atenção constante. Se isso acontecer é importante reservar alguns momentos do dia para respirar e relaxar a mente”, explica o dr. Luciano. O acúmulo de estresse também influenciaria o desenvolvimento de doenças sérias, como as que atingem o coração e o estômago, então, todo cuidado é pouco para manter a mente o mais relaxada possível.

Investir no fortalecimento do corpo, por meio de exercícios físicos, também ajuda na atividade laboral, principalmente para quem desempenha tarefas ativas que precisam de deslocamento constante ou o uso da força. Além de estimular os músculos, eles também fortificam a resistência física e diminuem o cansaço em ações simples, como subir escadas.

“Cuidar da saúde não significa apenas prevenir o aparecimento de doenças, mas estar bem em todos os aspectos da vida, tanto pessoal como social. Quanto mais qualidade de vida, mais chances de aproveitar de verdade o que há ao nosso redor”, afirma o especialista.

Originalmente publicado em Hospital São Lucas Copacabana



Blog Sua Saúde

Últimas do blog!
  • História da vacina e doenças erradicadas
  • Mamografia, entenda mais sobre esse exame
  • A importância das vacinas
  • Cuide da sua pele neste verão!
  • Alimentação no verão
  • 5 dicas para cuidar da sua saúde física e mental!
FALE CONOSCO

Entre em contato com nossa equipe de atendimento, será um prazer atendê-lo!

CONTATO

A InCórpore Centro Médico completa 27 anos ocupando uma importante posição no mercado. Com excelência nos serviços prestados e alta qualificação de nossa equipe, adquirimos maturidade técnica, conhecimento e experiência para ampliar nossas atividades e atender de forma personalizada a cada um que nos procura.

PROFISSIONALISMO

Nosso foco sempre foi o atendimento humanizado, com atenção aos aspectos de prevenção. Prezamos pela qualidade de vida e bem-estar de nossos clientes, e por isso, temos a preocupação de orientar sobre a importância de ações preventivas, como a prática de atividades físicas; alimentação equilibrada; consultas e exames de rotina, e a realização do check-up; entre outras medidas.

Dr. Carlos Augusto Ribeiro
Diretor Técnico Médico
CRM / PR 9550

MAIS INFORMAÇÕES

  • Av. Cândido Hartmann, 510
    (esquina com a R. Martin Afonso)
  • Curitiba/PR
  • incorpore@incorporecentromedico.com.br
  • (41) 3335-2624
  • (41) 99828-1051
© 2019 | Desenvolvido por Alper: Agência de Marketing Digital em Curitiba