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Atividades físicas na terceira idade
- 06/05/2021
- Posted by: Incórpore Centro Médico
- Category: Blog, Geriatra, Saúde
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Sempre que o corpo manifesta sinais de cansaço é necessário perguntar: o que estou fazendo para aumentar minha disposição? As atividades físicas são fundamentais para pessoas de todas as faixas etárias e revelam inúmeros benefícios, especialmente na terceira idade. Então, para envelhecer com saúde, alguns hábitos podem ser retomados e até intensificados. Se você costuma