- 15/09/2021
- Posted by: Incórpore Centro Médico
- Category: Dermatologia, Sem categoria
O clima seco é o causador de uma sensação terrível em muitas pessoas: o ressecamento da pele. Para manter saudável o maior órgão do corpo, água e óleos naturais devem estar presentes.
A pele é a primeira linha de defesa do corpo e sem a umidade necessária ela pode secar. A baixa umidade do ar ou as baixas temperaturas alertam para os cuidados com problemas de ressecamento, pois a oleosidade natural da pele é removida de forma mais intensa.
Leia mais no blog Sua Saúde: Cuide da sua pele neste verão!
Existem diversos dermocosméticos que prometem regenerar a pele e deixá-la macia, flexível e elástica. Porém, alguns elementos presentes na composição são produtos químicos capazes de irritar a pele seca e sensível.
Assim, se for seu caso, deixe sua pele longe de cremes contendo: álcool (exceto desinfetante para as mãos), alfa-hidroxiácido (AHA), fragrâncias (incluindo sabonetes desodorantes) e retinóides. Esses componentes podem prejudicar a hidratação completa da pele.
A recomendação dos dermatologistas é não tomar banhos longos e quentes, pois podem piorar a pele seca. Nesse sentido, usar hidratante logo após o banho, bem como pomadas ou cremes, ajudam na retenção da umidade.
É importante lembrar também que as mãos não estão livres do ressecamento. Para tanto, é recomendado ter sempre por perto um creme não-oleoso e utilizar logo após lavar as mãos. O uso de luvas em certas atividades também é aconselhado para evitar a perda de oleosidade natural.
Hidrate sua pele
A princípio, uma boa rotina de skincare passa por três pontos: limpeza, tonificação e hidratação. Quem deseja reforçar os cuidados com a pele pode aplicar as seguintes dicas:
– beber pelo menos dois litros de água por dia;
– usar hidratante corporal logo após o banho;
– evitar banhos demorados ou muito quentes;
– utilizar protetor solar mesmo em casa;
– evitar usar muitos produtos;
– evitar coçar: o atrito pode causar feridas, inflamações e até infecções;
– manter uma alimentação equilibrada.
São pontos-chave simples que podem ser adequados facilmente ao dia a dia.
Se você está com problemas como ressecamento intenso ou feridas, procure ajuda com especialistas do InCórpore Centro Médico.
Converse com nossa equipe médica e encontre alternativas para seu caso. Se preferir, agende uma consulta por telemedicina.
Melhore sua saúde a cada dia!
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