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Não deixe o estresse afetar sua saúde
- 25/03/2019
- Posted by: admin
- Category: Saúde, Sem categoria
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90% da população mundial sofre com os males do estresse físico e mental Conhecido como o mal do século, o estresse é o estopim de uma vida com menos qualidade. Não por acaso, a síndrome está associada a várias doenças sérias, como a depressão e o acidente vascular cerebral (AVC), e avança rapidamente no mundo: -
Usar calça muito apertada causa ou piora a celulite?
- 19/03/2019
- Posted by: admin
- Category: Saúde, Sem categoria
A celulite é algo que incomoda boa parte das mulheres. E por mais que sejam indesejados, é difícil viver sem os “furinhos” na pele: eles estão presentes em cerca de 95% dos corpos femininos após a puberdade, segundo a SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia). O problema tem diferentes causas, incluindo genética, mas geralmente é provocado -
Quando o ronco se torna um problema para a saúde?
- 12/03/2019
- Posted by: admin
- Category: Saúde, Sem categoria
Quando o ronco se torna um problema para a saúde? O ronco é a vibração das vias aéreas (nariz e garganta) em decorrência de uma dificuldade da passagem de ar. Depois dos 40 anos idade, estima-se que aproximadamente quatro de cada dez pessoas roncam; e depois dos 60 anos esse número cresce para seis de -
Falta de exercícios pode prejudicar a saúde do coração
- 04/03/2019
- Posted by: admin
- Category: Saúde, Sem categoria
Falta de exercícios pode prejudicar a saúde do coração Estudo realizado pela OMS apontou que os brasileiros se exercitam menos do que precisam. Apesar de o estilo de vida saudável estar em alta, alavancado pelo fenômeno das dietas low-carb, das musas fitness e das academias mais acessíveis, um estudo conduzido pela Organização Mundial de Saúde -
Quedas afetam a qualidade de vida de idosos
- 26/02/2019
- Posted by: admin
- Category: Saúde, Sem categoria
Quedas afetam a qualidade de vida de idosos Conforme uma pessoa envelhece, o risco de cair aumenta e qualquer tombo pode gerar grande impacto na vida do idoso, pois é um desencadeador de lesões e fraturas. No Brasil, aproximadamente 29% dos idosos caem pelo menos uma vez ao ano e 13%, frequentemente. A queda tem -
Como evitar os sangramentos nasais
- 20/02/2019
- Posted by: admin
- Category: Sem categoria
O sangramento nasal, também conhecido por epistaxe, é um problema relativamente comum durantes os períodos de baixa umidade. Devido ao ar seco, as mucosas nasais tornam-se mais suscetíveis a inflamação, e as pequenas veias do nariz se rompem facilmente, provocando os sangramentos. Veja algumas informações importantes para ajudar a controlar os sangramentos nasais: – Rinite -
Como manter a saúde nos dias de calor
- 05/02/2019
- Posted by: admin
- Category: Sem categoria
Como manter a saúde nos dias de calor Se o verão e suas altas temperaturas proporcionam bons momentos, são capazes também de gerar um tremendo desconforto. O corpo sofre: queda de pressão, desidratação, insolação, edemas nos membros inferiores, suor em demasia e cãibras fazem parte do rol de problemas relacionados ao calor excessivo. E são -
6 formas de se prevenir das micoses
- 30/01/2019
- Posted by: admin
- Category: Sem categoria
Como se previnir das Micoses A umidade e o calor, comuns no verão, são fatores que favorecem o aparecimento de micoses superficiais, infecções causadas por fungos geralmente nos pés, virilhas e couro cabeludo. Dermatologistas no Hospital Sírio-Libanês, Dra. Luciane F. F. Botelho e Dr. Fernando Augusto Almeida destacam alguns cuidados preventivos contra as micoses: 1) -
Dias quentes aumentam as chances de infarto e AVC
- 23/01/2019
- Posted by: admin
- Category: Sem categoria
Dias quentes aumentam as chances de infarto e AVC É verdade que os dias quentes trazem muita diversão: mais chances de aproveitar a praia e a piscina, céu aberto para passear e fazer vários programas com a família e os amigos pela cidade. Mas ficar muito tempo exposto ao sol também pode ser perigoso, já -
Como prevenir crises de dor de cabeça e enxaqueca no verão
- 18/01/2019
- Posted by: admin
- Category: Sem categoria
Como prevenir crises de dor de cabeça e enxaqueca no verão Evitar exposição solar prolongada, manter a hidratação e optar por alimentos mais leves são algumas das atitudes que previnem futuras crises de dor de cabeça e enxaqueca Crises de dor de cabeça e crises de enxaqueca no verão, são mais comuns por conta das -
Infarto é uma das principais doenças que atingem a saúde masculina
- 28/11/2018
- Posted by: admin
- Category: Sem categoria
O infarto está entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo e, por ano, mais de 100 mil brasileiros morrem em decorrência dele, o que equivale a dois estádios do Arena Fonte Nova, em Salvador, lotados em sua capacidade. Mais conhecido como ataque cardíaco, acontece quando o fluxo do sangue para o -
Aprenda a usar os alimentos no combate ao câncer
- 20/11/2018
- Posted by: admin
- Category: Sem categoria
Alimentos no combate ao câncer O surgimento das células cancerígenas pode ser influenciado por muitos fatores externos, como poluição, presença de minérios no ambiente, atividade trabalhista em local de risco, mas, principalmente por ações controladas pelo indivíduo, como a alimentação. O câncer é uma doença multifatorial. A recomendação das organizações de saúde é que se -
10 coisas que você precisa saber sobre DIABETES TIPO 2
- 14/11/2018
- Posted by: admin
- Category: Saúde
O diabetes tipo 2 caracteriza-se pela produção insuficiente de insulina, pelo pâncreas, ou pela incapacidade do organismo de utilizar a insulina produzida de forma eficiente. É mais comum em pessoas com mais de 40 anos, acima do peso, sedentárias, sem hábitos saudáveis de alimentação. Porém, vem crescendo o número de diagnósticos do tipo 2 em -
Hábitos de vida que ajudam a prevenir a osteoporose
- 06/11/2018
- Posted by: admin
- Category: Saúde
A osteoporose é uma doença do sistema esquelético caracterizada por diminuição da massa óssea que aumenta o risco de fraturas. Fraturas relacionadas a osteoporose são consideradas uma epidemia global. Estatísticas demonstram que acontecem cerca de 9 milhões de fraturas ao redor do mundo a cada ano relacionadas a essa condição. As fraturas de quadril são -
Realizar exercício vão além do físico e melhoram aprendizagem e memória
- 01/11/2018
- Posted by: admin
- Category: Saúde
Você sabia que o exercício não só garante benefícios para seu corpo, como também pode melhor bastante sua capacidade intelectual? Pois é! Segundo um estudo realizado pelo Centro de Neurologia da Aprendizagem e da Memória, o cérebro fica 20% mais rápido para aprender novas palavras depois de um treinamento moderado. Além disso, após a atividade