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Saúde
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A hora de o adolescente tomar a vacina de gripe é agora!
- 12/06/2019
- Posted by: admin
- Category: Saúde, Sem categoria
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Na verdade, para todos nós a hora é esta, dando o recado para quem ainda não se vacinou, independentemente da idade para começo de conversa. Este é o momento certo porque devemos lembrar que o imunizante demora de duas a três semanas para fazer total efeito, produzindo os anticorpos necessários para barrar as formas mais -
Como a qualidade de vida afeta o desempenho profissional?
- 04/06/2019
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- Category: Saúde, Sem categoria
Está cada vez mais nítida a relação entre uma vida com bons hábitos de saúde e funcionários que conseguem render mais no ambiente de trabalho. A forma como as pessoas vivem e o que elas fazem fora do horário comercial interferem diretamente em sua eficácia, tornando tanto seu trabalho como o ambiente corporativo muito mais -
Refeição: Quanto mais colorido, melhor!
- 21/05/2019
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- Category: Saúde, Sem categoria
Você já deve ter lido ou ouvido que quanto mais colorido o seu prato, melhor. Mas você sabe o porquê? Cada nutriente está relacionado a um pigmento ou cor. Ou seja, quanto mais colorido o prato, maior variedade de nutrientes consumidos naquela refeição. E como já falamos por aqui em outros posts, a alimentação saudável -
Saiba quais são os benefícios de ter uma horta caseira
- 17/05/2019
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- Category: Saúde, Sem categoria
A criação de hortas caseiras é uma tradição milenar presente em diversas regiões do mundo até hoje. Além de ser a forma de sustento de muitas famílias, principalmente nas pequenas cidades, elas também trazem benefícios para a saúde, as relações pessoais e até para o orçamento no final do mês. Segundo o dr. João Merheb, -
Você sabe o que é síndrome do pescoço de texto?
- 09/05/2019
- Posted by: admin
- Category: Saúde, Sem categoria
A cena se repete todo tempo: em ônibus, metrô, bares e restaurantes, percebem-se mais pessoas conferindo o celular do que fazendo qualquer outra coisa. Em uma época em que tudo pode ser resolvido com um clique, fica difícil desconectar até mesmo na hora de dormir. Mas ficar muito tempo olhando o celular pode fazer muito -
Hábitos saudáveis podem prevenir o câncer
- 02/05/2019
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- Category: Saúde, Sem categoria
Hábitos saudáveis podem prevenir o câncer Ao menos 63 mil mortes por câncer que ocorrem no Brasil por ano poderiam ser evitadas com a adoção de hábitos saudáveis, como não fumar e praticar atividades físicas. Também seria possível evitar 114 mil novos casos da doença, o que corresponde a 27% dos registros anuais. Foi o -
Você está cuidando bem da sua saúde ocular?
- 15/04/2019
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- Category: Saúde, Sem categoria
Você sabia que há 2 tipos de deficiência visual? A cegueira que abrange pessoas que enxergam menos do que 5% até a ausência total de luz e as pessoas com baixa visão, que apresentam de 5% à 30% de visão mesmo depois do uso de óculos comuns e tratamentos oftalmológicos. Cuidados com a visão das -
Como se prevenir da gripe e evitar contaminar outras pessoas
- 10/04/2019
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- Category: Saúde, Sem categoria
Como se prevenir da gripe A OMS (Organização Mundial da Saúde) considera a gripe um dos grandes desafios da saúde, que afeta todos os países. Por isso, todas as medidas de prevenção e controle devem ser adotadas, sendo a vacinação, a maneira mais eficaz de prevenir a doença, aliada à estratégia de tratamento com antiviral -
Mieloma: pare de aceitar fadiga e dor lombar como algo normal aos 60 anos
- 03/04/2019
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- Category: Saúde, Sem categoria
Você pode até achar que estou tomando o seu tempo para falar de um câncer que é relativamente raro. Mas, defendendo este espaço, o mieloma múltiplo nos dá uma lição que vale cada minuto de atenção. Ela é a seguinte: uma das mais perigosas ciladas em matéria de saúde é aceitar alguns sinais, digamos, não -
Não deixe o estresse afetar sua saúde
- 25/03/2019
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- Category: Saúde, Sem categoria
90% da população mundial sofre com os males do estresse físico e mental Conhecido como o mal do século, o estresse é o estopim de uma vida com menos qualidade. Não por acaso, a síndrome está associada a várias doenças sérias, como a depressão e o acidente vascular cerebral (AVC), e avança rapidamente no mundo: -
Usar calça muito apertada causa ou piora a celulite?
- 19/03/2019
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- Category: Saúde, Sem categoria
A celulite é algo que incomoda boa parte das mulheres. E por mais que sejam indesejados, é difícil viver sem os “furinhos” na pele: eles estão presentes em cerca de 95% dos corpos femininos após a puberdade, segundo a SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia). O problema tem diferentes causas, incluindo genética, mas geralmente é provocado -
Quando o ronco se torna um problema para a saúde?
- 12/03/2019
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- Category: Saúde, Sem categoria
Quando o ronco se torna um problema para a saúde? O ronco é a vibração das vias aéreas (nariz e garganta) em decorrência de uma dificuldade da passagem de ar. Depois dos 40 anos idade, estima-se que aproximadamente quatro de cada dez pessoas roncam; e depois dos 60 anos esse número cresce para seis de -
Falta de exercícios pode prejudicar a saúde do coração
- 04/03/2019
- Posted by: admin
- Category: Saúde, Sem categoria
Falta de exercícios pode prejudicar a saúde do coração Estudo realizado pela OMS apontou que os brasileiros se exercitam menos do que precisam. Apesar de o estilo de vida saudável estar em alta, alavancado pelo fenômeno das dietas low-carb, das musas fitness e das academias mais acessíveis, um estudo conduzido pela Organização Mundial de Saúde -
Quedas afetam a qualidade de vida de idosos
- 26/02/2019
- Posted by: admin
- Category: Saúde, Sem categoria
Quedas afetam a qualidade de vida de idosos Conforme uma pessoa envelhece, o risco de cair aumenta e qualquer tombo pode gerar grande impacto na vida do idoso, pois é um desencadeador de lesões e fraturas. No Brasil, aproximadamente 29% dos idosos caem pelo menos uma vez ao ano e 13%, frequentemente. A queda tem -
10 coisas que você precisa saber sobre DIABETES TIPO 2
- 14/11/2018
- Posted by: admin
- Category: Saúde
O diabetes tipo 2 caracteriza-se pela produção insuficiente de insulina, pelo pâncreas, ou pela incapacidade do organismo de utilizar a insulina produzida de forma eficiente. É mais comum em pessoas com mais de 40 anos, acima do peso, sedentárias, sem hábitos saudáveis de alimentação. Porém, vem crescendo o número de diagnósticos do tipo 2 em