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nutricionista
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Chocolate faz mal para a saúde?
- 12/04/2022
- Posted by: Incórpore Centro Médico
- Category: Blog, Nutricionista
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Resumidamente: o chocolate entrega diversos benefícios, desde que o tipo certo seja consumido na dose adequada. Do contrário, pode ser prejudicial à saúde. Afinal, por que ele é o vilão das dietas? Engorda tanto assim? Por que causa sensação de conforto e bem-estar? Continue lendo para descobrir qual o melhor tipo de chocolate e quais -
Saiba a diferença entre nutrólogo e nutricionista
- 21/01/2022
- Posted by: Incórpore Centro Médico
- Category: Blog, Nutricionista
A nutrição é a área da medicina que tem como objetivo estudar o papel dos nutrientes e da alimentação em nosso corpo. Os profissionais dessa especialidade, nutrólogo e nutricionista, são responsáveis por diagnosticar e tratar deficiências nutricionais, doenças causadas por elas e distúrbios alimentares. Mas qual a diferença entre nutrólogo e nutricionista? Inicialmente, o que -
Nutrição: Uma alimentação saudável e balanceada contribui com o tratamento do câncer
- 29/10/2021
- Posted by: Incórpore Centro Médico
- Category: Blog, Nutricionista, Saúde, Sem categoria
Alimentação saudável e balanceada Uma alimentação saudável e balanceada é a base para uma boa qualidade de vida, para a prevenção e o combate a várias doenças. Mas para quem recebe o diagnóstico de câncer de mama, a nutrição é ainda mais importante para fortalecer o organismo. A mudança nos hábitos alimentares do paciente com -
Chocolate: faz bem ou faz mal?
- 05/04/2021
- Posted by: Incórpore Centro Médico
- Category: Blog, Cardiologia, Nutricionista
O calendário vira e a Páscoa está aí novamente: uma data marcada pelo aumento do consumo de chocolates de todos os tipos. Ao leite, meio amargo, com passas, crocante, recheado... Afinal de contas, chocolate faz bem ou faz mal? A princípio, o consumo moderado dessa delícia pode apresentar uma série de benefícios, principalmente se houver -
Alimentação no verão
- 22/01/2021
- Posted by: Incórpore Centro Médico
- Category: Blog, Nutricionista
A estação mais quente do ano pode alterar alguns hábitos. Mas é importante prestar atenção na alimentação no verão para manter a disposição e cuidar da saúde! O verão é uma das estações mais aguardadas do ano, mas devido ao aumento das temperaturas também é importante prestar muita atenção na saúde, especialmente na hora de -
6 doenças que são preveníveis com musculação e atividade física
- 17/02/2020
- Posted by: Incórpore Centro Médico
- Category: Blog
Realizar atividades físicas e manter uma alimentação saudável são práticas importantes para a nossa saúde, além de ajudarem a prevenir diversas doenças O sedentarismo atinge muitas pessoas, não importa a idade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) 1 entre 4 adultos são sedentários.Entre os adolescentes a taxa é ainda maior: 4 a cada 5. -
Cuidados com a saúde no verão: 4 dicas
- 15/01/2020
- Posted by: Incórpore Centro Médico
- Category: Blog, Dermatologia, Nutricionista
Verão é tempo de sol e calor, mas para aproveitar o melhor da estação, é importante tomar alguns cuidados. Confira algumas dicas de saúde no verão! Na estação mais quente do ano, todo mundo quer aproveitar os dias de sol, seja na praia, na piscina ou nos parques da cidade. Mas nessa época também é -
Alimentação no verão, o que evitar e o que comer?
- 05/12/2019
- Posted by: Incórpore Centro Médico
- Category: Blog, Nutricionista
Cuidar da alimentação é sempre importante, mas na estação mais quente do ano a atenção deve ser redobrada. Confira quais alimentos evitar no verão! O verão é uma das estações mais aguardadas do ano. Com dias de muito sol e calor, é preciso tomar certos cuidados, como passar protetor solar antes de sair de casa,